Zapisz się - Przeczytaj pełną wersję - Zarejestruj się - Więcej informacji - Sprawdź to -
Wypróbuj - links - kliknij tutaj - kliknij tutaj - kliknij tutaj
Ciągły stres jest straszny - w końcu ta osoba, która jest nieustannie zestresowana, zasadniczo nie może cieszyć się własnym życiem. W wielu przypadkach uważamy, iż stres to część życia... W sumie prawda, lecz prawda jest taka, że chroniczny stres to naprawdę coś z czym należy starać się walczyć. W żadnym razie nie można ignorować owego problemu, ponieważ jeżeli będziemy dalej deprecjonowali rangę walczenia ze stresem, na pewno po jakimś czasie będziemy mieli dużo powodów do niepokoju. Choćby nie powinno być tajemnicą, że taka osoba, która jest ciągle zestresowana jest dużo bardziej narażona na choroby serca.
Dieta kapuściana polega na tym, że do jadłospisu powszedniego dodaje się obszerną ilość warzyw. Warzywa to niesłychanie bogate źródło witamin, mikroelementów, a nawet błonnika. To właśnie dzięki ich spożyciu, jelita się oczyszczają, nadwyżka kilogramów maleje oraz człowiek czuje się zdrowszy. Jest to dieta krótkotrwała ze względu na ubytki białka i wapnia, których człowiek także pożąda, a nie ma ich w warzywach - wypróbuj błonnik z ananasem + chrom opinie. Newralgicznym daniem tej diety jest zupa zrobiona z warzyw, przede wszystkim kapusty włoskiej. Można ją jeść bez ograniczeń. Do tego trzeba popijać dużo mineralnej wody niegazowanej, nawet 2-3 litry dziennie. To, czego nie można, to jadać słodyczy ani cukru. Tak samo alkohol jest zabroniony. Produkty zbożowe oraz mleczne wolno jeść dopiero w następnym etapie kuracji. Jest to najczęściej 5 dzień stosowania diety. Zaletą jej stosowania jest dostępność dla wszystkich ludzi, wybitnie chwalona przez osoby zapracowane, nie mające czasu na jedzenie. Prócz tego bogata jest w błonnik, który ma gigantyczne znaczenie dla odchudzania oraz zdrowia.
Obyczaj picia herbaty jest tu od dawna, już w XV wieku była z pietyzmem palona i pita w Japonii. Tam obrządek picia herbaty powiązany był z bogiem buddą, a picie herbaty stanowiło przejaw kultu oraz czci tego boga. W trakcie piciu herbaty pielęgnowano ciszę oraz zadowolenie, w momencie picia herbaty można było się zrelaksować oraz wyciszyć żeby scalić się z bogiem buddą. Popijanie herbaty było połączone z tzw. drogą do perfekcji. Picie herbaty było autentyczną ceremonią, pito ją pomału bez bezużytecznego pośpiechu. Dziś już nikt nie zastanawia się które są korzenie tradycji picia herbaty. Zapraszamy na herbata zasadowa. Ten napój akompaniuje nam na co dzień i właściwie nie zdajemy sobie sprawy z tego skąd herbata pochodzi oraz jakie miała znaczenie dla innych kultur. U nas raczej nie ma takiej kultury picia herbaty jak w Japonii Chinach czy Anglii. Mimo to coraz chętniej po nią sięgamy. Niemniej jednak nie ma wokół niej prawdziwej aury oraz ceremonii. Herbata jednakowo jak kawa jest dodatkiem do śniadania czy deseru. Chociaż dla większości herbata to powszedniość i raczej nie analizujemy całej jej historii to podobnie jak w Chinach czy Japonii herbata ma dostarczyć ukojenie, relaks oraz zdrowie.